Smacznie i zdrowo

Strona poświęcona zdrowemu trybowi życia

Owsianka "Snicers"

 

 

Składniki na jedną porcję:

  • Płatki owsiane - 5 łyżek
  • Mleko (krowie lub roślinne, np. ryżowe) - szklanka
  • Suszone daktyle - 2 sztuki
  • Kakao - łyżeczka
  • Masło orzechowe (najlepiej domowe - tu przepis) - łyżka
  • Gorzka czekolada - 1 kostka
  • Banan - 1 sztuka
  • Orzechy ziemne - łyżeczka



Sposób przygotowania:

  • Płatki zalej mlekiem, dodaj kakao, masło orzechowe, pokrojone daktyle i połowę banana posiekanego w plastry.
  • Gotuj przez kilka minut do uzyskania oczekiwanej gęstości.
  • Czekoladę posiekaj.
  • Gotową owsiankę ozdób pozostałą ilością banana, pokruszoną czekoladą i orzechami.

Copyright © 2013-2024. All Rights Reserved.