Jogurtowy pudding chia z musem malinowo - jagodowym

Składniki na 4 porcje:

• Nasiona chia - 4 łyżki
• Jogurt naturalny - mały kubek 250g
• Miód - 2 łyżki
  

• Maliny (świeże lub mrożone) - szklanka
• Jagody (świeże lub mrożone) - szklanka
• Banan - 2 sztuki

Sposób przygotowania:

• Wieczorem zalej nasiona chia jogurtem - wymieszaj i odstaw na noc do lodówki.
• Do napęczniałych nasion chia dodaj miód i dokładnie wymieszaj.
• Maliny zmiksuj z jednym bananem, jagody zmiksuj z drugim bananem.
• Nałóż do szklanki poszczególne warstwy deseru.